Editorial

Caro leitor!

É primavera...


Não há como ignorar que dentre as quatro estações, essa é a que mais nos traz inspiração. Ela representa a renovação da vida. A primavera com suas flores exuberantes e seu colorido ímpar, sempre nos inspira à esperança. Nesta edição os textos nos ensinam que devemos viver intensamente e que a vida é tão bela quanto a Primavera!

Boa leitura!

Primavera

Chegou a Primavera!!!

Enfim, a primavera chegou! Uma estação do ano linda, cheirosa e colorida, principalmente pela chegada das flores! A primavera dá uma sensação de liberdade, não é? Dá vontade de estar nas ruas, nos parques… até o cheiro da cidade muda para melhor! Parece que ficamos mais dispostos para curtir a vida, não é?!

  É nessa época que nos inspiramos para decorar nossas casas com muitas flores na-turais ou artificiais. O mais importante é que o astral da casa esteja nas alturas! As flores deixam o ambiente colorido, enfeitam e dão um ar de festa! Azul, amarela, vermelha… todas são lindas!

  Existem vasos de flores para todos os bolsos, ou seja, não há desculpas para deixar de levá-las para casa. Você pode escolher crisântemos, kalan-choe ou lírios, por exemplo, que têm o preço super em conta e são tão coloridos e alegres quanto as rosas!

  É já que é tão agradável ter flores em casa, por que não criar o hábito de comprar pelo menos um vasinho toda semana? Hoje, além das floriculturas, é possível encontrar flores também nos supermercados, que têm um setor só para elas. Lembre-se de pesquisar como cada uma delas deve ser cuidada, levando em conta que cada uma tem sua característica, como preferência por sol ou sombra, maior ou menor quantidade de água para regar, etc.

  As flores são inúmeras, com muitas cores, formas e cheiros! Aproveite este artigo como inspiração, para comemorar a chegada da primavera. Celebre fazendo um lindo arranjo!

:) E viva a primavera!!!

Rita Elisa

Parábolas para Yasmin

Algumas pessoas estavam no sítio fazendo um processo de autoavaliação. Dentre as motivações estavam a procura de algo na natureza relacionado à personalidade de cada um. Alguns se viram em uma pedra, outros em diferentes formas de folhas e gravetos.

  O passo seguinte era levar para o encontro esse elemento natural. Foi quando uma das pessoas apareceu de mão vazia, pois se identificou com uma enorme gota d’água na folha de uma couve. Não teve como levá-la, pois ao pegar a gota ela espatifou-se e desapareceu.

Yasmin, mesmo que uma gota possa refletir o universo em sua volta... é apenas reflexo. Cada pessoa tem uma personalidade que brota de seu interior e nunca do reflexo do que está fora dela.

Logo de manhã, certa mulher saiu para cuidar da horta e aguar o jardim. Foi no caminho que se lembrou de que era dia de domingo e resolveu parar. Sentou-se no banco perto da casa e ficou olhando a paisagem. Foi quando viu algo diferente no céu. Foi até a casa onde o homem trabalhava em novo projeto para a chaminé do fogão à lenha. Ela falou para ele que lá fora algo inusitado acontecia, traços de nuvens eram sugadas pela antena de celular. Algo inovador, ele precisava ver. O homem achou que era muita imaginação da mulher, mas, mesmo assim, foi ver o tal fenômeno. Ficou satisfeito com o que viu e eles passaram toda a tarde de domingo admirando o céu.

Yasmin, mostrar as belezas que vemos é compartilhar sentimentos. Mesmo que seja algo surreal, que é incrível de acreditar, mesmo assim convide a pessoa para uma experiência nova. Afinal o que lhe faz feliz fará feliz, também, os amigos.

Ivani Izidoro

Lembranças

  Outro dia, viajei em uma caixa, acompanhada de passageiras silenciosas e imensamente comunicativas cha-madas fotografias!

  Silenciosas pelo mudo papel, comunicativas pelo discurso das lembranças; as fotografias são mágicas congeladoras do tempo e de felicidade.

  Fotografias: imagens escritas na alma, tiradas em momentos únicos que desejamos guardá-los!

  Capazes de transformar a nossa existência em recordação do outro, possuem tanto poder sobre nossos sentimentos que, quando são motivos de tristeza apagamos, rasgamos, separamos, buscando retirar ou reter lembranças do que ficou preso naquele segundo do flash.

  Por isso, é comum os álbuns de casamento depois de uma separação, serem desmontados e suas fotografias cortadas ao meio. Constatação dolorida e difícil de ser superada pois, o nosso amor vivo em foto não é mais nosso pior, anda em outras fotos.

  As fotografias estão fundidas em nós, trazem a nossa história pessoal em um segundo de vida, de um olhar, de um sorriso... Fotografia é a presença na ausência como diz Rubens Alves!

  Pra mim, são registros de necessidades humanas que nos diferenciam dos animais: celebração e desejo de ser eterno.

  E, neste delírio fotográfico de viagem, lembrei das fotos digitais!

  Verdade verdadeira: foto digital não é a mesma coisa que foto papel.

  As fotos digitais trouxeram a quantidade, a falsidade do fotoshop e perdemos a poesia dos detalhes, do toque, do manuseio.

  Fotos de papel podem ser perdidas dentro de casa e podem ser encontradas, digitais quando perdidas nunca mais são recuperadas.

  Na caixa, viajei com algumas já senhoras de longa idade com lindas e significativas histórias de celebração: aniversários, encontros, formaturas...

  Parei nas minhas fotos e me espantei: vi mudanças de pessoas que já fui, de olhares que já tive e achei outras que construí.

  Vi de mim fotos em pessoas que partiram, momentos que nunca mais serão repetidos – vivos!

  Assim, quando guardei a caixa para perdê-la novamente, não era a mesma do início da viagem.

  Meu olhar encontrou o cotidiano de facilidade e estou no plantio de idéias:

  Decidi transformar o desejo de lutar contra o superficialismo do computador em semente: vou agora mesmo plantar fotos digitais em uma incubadora chamada pen drive e revelar flores para serem colhidas e serem colocadas, mostradas em vaso papel.

Reflexão

O tempo da primavera em nós

 
Para saudar a primavera tratei as plantas. Cortei os galhos secos. Revirei a terra e acrescentei húmus. Lavei as folhas, retirei a poeira. No inverno não é bom mexer com elas. Preferem ficar quietinhas e recolhidas. A energia se volta para dentro. Por fora parecem feias e sem vida. Mas lá, no interior escuro, algo se processa. É tempo de preparar um novo galho, que expandirá seu brilho na forma de uma nova folha, flor, fruto. Quando chega a primavera, a natureza sabe que é tempo de vir para fora em toda a sua plenitude, mostrar a beleza que carrega em si, construída lentamente, num processo silencioso e continuo.

  O mito nos conta, que a deusa Perséfone, quando jovem, foi raptada por Hades. Deméter, sua mãe e senhora da terra e das colheitas, fez um trato com o deus do mundo subterrâneo. Eles acordam que durante seis meses a jovem ficaria com ele, no mundo de dentro e depois, por outros seis meses, permaneceria na companhia da mãe, no mundo de fora. Quando ela chega à superfície, tudo floresce e madura. Quando ela volta para Hades, a natureza se contrai e se volta para o interior.

  Cuidar do jardim metaforiza o ato me cuidar, para fazer a primavera acontecer em mim. No meu inverno, tempo de recolhimento, calada eu gero, o que potencialmente já existe. Quando a primavera se aproxima, eu também devo limpar minhas sujeiras que impedem o livre respirar, cortar o galho que não tem mais seiva, me adubar com terra boa e nutrientes, renovar a cons-ciência dos ciclos da natureza. Tudo nasce, cresce e morre. Até um pensamento, uma forma de se olhar.

  Primavera é tempo de se florir, deixar surgir novas ideias, novas formas de se lidar com as coisas, de desa-pegar e permitir que o belo que nos habita se espalhe na superfície. Tempo de se maravilhar com a vida, que explode em cores e perfumes, se deixar tocar pelo sonho que origina o movimento para o novo. É tempo de ver as coisas com os olhos da alma, e se assombrar com o que poderá se enxergar.

Cris Carvalho

Para Refletir

Reflitam...  

``Algumas vezes a vida exige que nós enfrentemos com
coragem os nossos maiores medos. Você gosta de desafios?
Você esta preparado?´´

  Era uma vez, um riacho de águas cristalinas, muito bonito, que serpenteava entre as montanhas.

  Em certo ponto de seu percurso, notou que a sua frente havia um pântano, por onde deveria passar, olhou, então, para Deus e protestou: "Senhor, que castigo!...".

  Eu sou um riacho tão límpido, tão formoso e você me obriga a um pântano sujo como este? Como faço agora?".

  Deus respondeu: "Isso de-pende da sua maneira de encarar o pântano".

  "Se ficar com medo, você vai diminuir o ritmo do seu curso, dará voltas e inevitavelmente acabarás misturando suas águas com as do pântano, o que o tornará igual a ele.

  Mas, se você o enfrentar com velocidade, com força, com decisão, suas águas se espa-lharão sobre ele, a umidade as transformará em gotas que formarão nuvens e o vento levará essas nuvens sobre o oceano. Ai, você se transformará em mar."

   *************************

 

 Assim é a vida... As pessoas engatinham nas mudanças...

 Na maioria das vezes quan-do ficam assustadas, paralisadas, pesadas, tornam-se tensas e perdem a fluidez, a força...

 É preciso entrar pra valer nos projetos da vida, até que o rio se transforme em mar.

 Se uma pessoa passar a vida toda evitando o sofrimento, também acabará evitando o prazer que a vida oferece.

 Há milhares de tesouros guardados em lugares onde precisamos ir para descobri-los.

 Há tesouros guardados num projeto, numa praia deserta, nas montanhas, numa noite estrelada, numa viagem inesperada, numa busca dese-jada...

 O mais importante é ir ao encontro deles..., ainda que isso exija uma boa dose de coragem e desprendimento.

 Não procure sofrimento. Mas, se ele fizer parte da conquista, enfrente-o e supere-o.

 Arrisque, ouse, avance na vida. Ela é uma aventura gratificante para quem tem coragem de arriscar

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Saúde Bucal

Clareamento Dental

O Núcleo Odontológico Dra. Vera Tenguan agora dispõe de Clareamento Dental à laser. Muito mais prático e rápido.

  Ligue e marque uma consulta, afinal um belo sorriso ativa a auto estima, rejuvenesce e expressa confiança e alegria.

  Existe o clareamento caseiro, na qual o paciente dorme com o gel na moldeira por aproximadamente entre 2 a 3 semanas. E o clareamento à laser que é realizado no consultório em até 3 sessões clínicas de aproximadamente 45 a 60 minutos cada.

  Qualquer pessoa pode fazer o clareamento, mas é imprescindível que a saúde bucal do paciente seja avaliada por um cirurgião-dentista.

  A incidência de sensibilidade depende muito de cada paciente, quando existe, é facilmente solucionada com produtos específicos.

  O dente não fica mais frágil, o que pode ocorrer é uma perda mineral que será revertida pela ação da saliva. Saúde e bem estar é uma conquista diária, um belo sorriso também!

Música

Flor
Jorge e Mateus


Capotraste na   Intro: F#m
F#m D5(9) A5(9) E

Flor, Oh Uh Oh! Oh Uh Oh! Oh Uh Oh!

F#m E
Flor, pra onde foi você, flor
F#m E D5(9)
Com seu perfume de amor
A5(9) E
O que é que eu fiz de ruim
F#m EEu não achei outra flor
F#m E D5(9)
Com a beleza e a cor
A5(9) E
Que tem você pra mim
F#m D
Deus fez a terra e o céu
A
Fez você e o seu mel
E
E me fez só pra te amar
Bm D
Eu sou o seu colibri
A
Te esperando aqui
E
Flor pra te beijar

Refrão:

A E
Meu coração é regador de flor
Bm F#m E
Te regando amor cê vai me amar
A E
Meu coração é regador de amor
Bm D5(9) E
Te regando flor cê vai me amar

Continuação da Música:

(Repete tudo) (Refrão) (Intro)

F#m
Flor

Culinária

Pavê fácil de morango

Ingredientes:

• 1 bolo pronto de baunilha ou do sabor que preferir (tipo bolo Pullman)

• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 3 gemas de ovos
• 1 medida de lata de leite
• 2 colheres de sopa de amido de milho
• gotas de essência de baunilha
• 1 caixa de morangos picados.

Modo de Preparo:

Separe o creme de leite do soro e reserve. Para o creme, misture as gemas, o leite, o leite condensado, o amido e a essência e mexa até que o amido dissolva bem. Leve ao fogo baixo e vá mexendo até que engrosse e apareça o fundo da panela. Desligue, misture o creme de leite sem soro e deixe esfriar. Em uma travessa, faça uma camada de bolo  fatiado e molhe com o soro do creme de leite. Coloque metade do creme e metade dos morangos. Faça outra camada de bolo e repita a operação. Finalize com os morangos picados e leve à geladeira por pelo menos duas horas antes de servir.

Bicho de Estimação

A importância do Banho e Tosa

  Animais de estimação criados dentro ou até mesmo fora de casa e com contato muito próximo do dono, devem ter os mesmos cuidados de saúde que o homem, para juntos desfrutarem da boa companhia, saudáveis. Daí a importância do banho, não só como hábito de higiene, mas também como prevenção de moléstias que poderiam acometer a família.

  O cão realmente precisa da ajuda de seu dono para manter-se limpo. É recomendável que os banhos comecem a partir do 45° dia de vida, mas esse primeiro banho normalmente é dado pelo próprio dono em casa devido ao cão não ter todas as vacinas que o possibilite de ter contato com outros animais ou ambientes que possam ter doenças transmissíveis.

  Alguns donos não acham necessário levar seu cão constantemente num Pet Shop, por questões diversas. Esse procedimento não está certo. Os profissionais de Estética Canina sabem quais produtos são os melhores e mais eficientes, como shampoos especiais, escovas, pentes, produtos para limpeza dos ouvidos e principalmente utilizar as procedências corretas como a secagem do pêlo, parte do banho que evita problemas de fungos e bactérias, pois o animal úmido pode trazer muitos problemas de saúde.

  Mesmo com a dedicação do dono, principalmente se seu cão é de porte, o resultado será melhor se executado por um profissional qualificado para este tipo de serviço. O Poodle, por exemplo, precisa se acostumar com o Tosador, para que o profissional consiga um resultado rápido e com qualidade. Essa raça, normalmente tem dificuldades para se adaptar com a tosa na parte das patas.

  Tosar um cão é um ritual que também requer cuidados especiais e acompanhamento regular do dono. Raças como Poodle, Schnauzer, Shitzu, Lhasa Apso e Cocker, entre outros, precisam ser tosados a cada 45 dias no máximo. Após esse período, a pelagem começa a ficar disforme e fraca. Como em algumas raças o pêlo nunca pára de crescer, a tosa deve ser feita com freqüência. Assim, além do cão ficar mais bonito, terá uma pelagem mais saudável e a higiene estará mantida. Ao mesmo tempo deve se escovar o animal freqüentemente para retirada de pêlos mortos e poeira e verificar a presença de pulgas e carrapatos. Raças de pelagem longa precisam da primeira tosa entre o terceiro e quarto mês.

Ballet

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Editorial

Caro leitor!

Quando somos mais jovens, muitas vezes não percebemos que tudo que nosso pai faz é uma forma de proteção, é ensinamento para trilhar-mos um caminho certo, para que possamos aprender a evoluir nesta vida.

  Tudo nessa vida é um aprendizado.

  Neste dia dos pais agradeça seu pai, abrace-o, demonstre todo o seu amor, pois sua dedicação são bençãos que Deus coloca em nossas vidas. Diga a ele o quanto é importante para você.

 Nossa edição é especialmente dedicada aos pais!

Homenagem

Dia dos Pais

Por Luz Sampaio

  Todo dia deveria ser um dia especial de te agradecer, pai querido.

  Agradecer pelo conforto, pela alegria e pelo grande amor que em todos esses teus anos vividos tem me oferecido. Mas o tempo passou como o vento, e somente neste dia, quando se comemora oficialmente o Dia dos Pais que venho oferecer estas palavras a ti com alegria. Sabe pai querido, hoje sou uma pessoa crescida, e já devia saber o quanto és importante para mim. Por isso hoje quero te dedicar a minha gratidão por toda palavra de conforto e orientação que me deste, nos momentos que mais necessitei de alguém.

  Agradecer pelas lágrimas que derramaste junto comigo, quando eu me senti sufocado e recorri ao teu afeto para suportar a minha dor. Agradecer pelo abraço carinhoso e pelas palavras de incentivo que me deste quando me senti inseguro diante da vida. Pai querido, só hoje estou te oferecendo estas palavras, mas quero que saiba, que eu te amo muito, e que mesmo agradecendo todos os dias, não seria suficiente para demonstrar o quanto estou feliz por ter nascido como teu filho e por merecer-te como meu pai querido.   Desejo que mesmo eu estando aqui já crescido, que continue a me orientar com a tua sabedoria, e me critique duramente, de vez enquando, como fazia ao me ver errar o caminho. Ainda preciso de ti, do teu amor...

 Querido pai, aprendi muito contigo e quero agora repassar esse teu ensina-mento para a nova geração, que sei, um dia, de ti meu pai querido, todos se orgulharão.

Parabéns pelo teu dia, Pai querido!

Rita Elisa

Parábola para Yasmin

  Certa mulher, um dia, junto com seu jardineiro, colocava grama no jardim. Ao chegar perto dos pessegueiros ela pediu para ele tomar cuidado, pois os pessegueiros eram especiais.

  Os galhos dos pessegueiros estavam compridos e dificultava a colocação das placas de grama em volta do pé. Em uma distração da mulher o jardineiro puxou do facão cortando dois grandes galhos do pessegueiro e, como se já não bastasse, xingando a árvore.

  Essa mulher aproximou-se e falou para o jardineiro que umas das razões pelas quais tinha comprado o sítio foi a presença dos pessegueiros que ela amou logo na primeira vista.

  Dali alguns meses, em julho, quase todos pessegueiros floriram, menos esse que foi judiado pelo jardineiro. Veio a primavera e no começo do verão os frutos abençoaram os pessegueiros... menos o que foi mutilado e xingado pelo jardineiro.

  A mulher sempre teve atenção especial ao pessegueiro judiado. Conversava com ele, o acariciava, tirava as pragas, colhia os gravetos secos que dele teimavam a deixar cair. As pessoas falavam em sacrificar o pessegueiro.

  Fim de verão, as árvores se despiram dos frutos. Guardavam energia para o novo ciclo. A mulher foi cuidar de seu pessegueiro, estava triste porque alguns dias antes tinha caído um enorme pedaço da árvore. Então, ela abraçou o pessegueiro e pediu desculpas pelo jardineiro ter sido tão insensível. Beijou o pes-segueiro. Falou para ele que mesmo assim, seco e sem ânimo, ainda era palco para os passarinhos cantarem, não ia cortá-lo.

  No outro dia a mulher, como sempre, foi ver o pessegueiro e teve uma alegre surpresa! Em um dos galhos, uma flor abriu da noite para o dia. Ela chorou, riu e cantou agradecendo o dom da vida do pessegueiro.

 Yasmin, quando algo ruim acontece sem que a gente pudesse controlar a situação devemos cuidar a cada dia para que a cura apareça. Mesmo quando tudo parece irremediável, quando disserem que não tem mais jeito, acredite na força do amor. Aposto que o pessegueiro vai florir. Mesmo que não seja a época.

TELHAS

  Certa mulher ao amanhecer olhou para o teto da casa simples do sítio, onde não havia forro e as telhas, enfileiradas compunham o telhado.

  O sol anunciava que o dia era belo, cheio de luz.

  As telhas, uma ao lado da outra, suspensas pelas vigas de madeira, deixavam passar os raios do sol.

  Cada uma a seu modo. Em algumas passavam muitos raios, em outros um pouco menos, em várias quase nenhum e pouquíssimas não davam vazão ao sol.

 

 Yasmin, a Luz é a mesma, porém, cada um a deixa entrar em seu coração de um modo diferente, alguns abrem vãos grandes onde a luz tem poder maior, outros nem tanto, deixam pouquíssima luz passar. Depende de nós a abertura que damos à Luz de Deus em nossa vida. Se o espaço for estreito, não adianta, haverá pouca Luz, porém se confiarmos um bom espaço, Deus nos inundará com sua Luz.

Bicho de Estimação

Meggy

Essa é a Meggy, um filhote da raça Shit-zu.

Todos os filhotes exigem cuidados especiais. Uma orientação básica é que o leite não é bom para o filhote, pode dar diarréia. Com 50 dias deve ser vacinado, tem que dar vermífugo e 5 dias depois dar a 1º dose de vacina octupla e a cada 21 dias a 2ª dose e a 3ª dose e junto com a última pode ser dada a vacina de raiva. Obs.: Importante levá-lo em um veterinário, e de resto muito carinho, amor e continuar dando a ração indicada pelo criador e água filtrada.

Receita Culinária

Charuto

Ingredientes:

300 gr de patinho moído
1 cebola ralada
1 dente de alho
4 colheres (sopa) de salsinha picada
2 limões espremidos
Sal e pimenta síria a gosto
½ xícara (chá) de arroz
½ Repolho grande
½ colher (chá) de glutamato monossódico (Aji-no-moto)

Molho

3 colheres (sopa) de óleo de soja
1 cebola picada
1 dente de alho
1 xícara (chá) de polpa de tomate
2 xícaras (chá) de água
Sal / pimenta síria a gosto
4 colheres (sopa) de salsinha picada

  Modo de Preparo

Tempere a carne: coloque-a numa tigela, juntando a cebola, alho, sal, pimenta, limão, salsinha, Aji-no-moto® e o arroz. Misture tudo e reserve, enquanto cozinha as folhas. Tire as folhas maiores do repolho com cuidado. Corte as partes duras (se preferir, use uma tesoura de cozinha, o que facilita muito o processo). Leve ao fogo uma panela grande com água, junte sal à gosto e cozinhe as folhas, de modo a ficarem macias, mas não derretendo. Para ver se estão boas, experimente enrolar uma folha.
  Prepare os charutinhos: esprema um tanto do recheio que caiba em sua mão, coloque-a no centro de meia folha de repolho cozido. Dê uma volta, dobre os lados para dentro e continue a enrolar. Não é necessário prender com palito. Não se preocupe se não ficarem todos do mesmo tamanho.

Molho
 Leve uma panela ao fogo, coloque o óleo, refogue a cebola e o alho, junte a polpa de tomate, a água e tempere. Coloque os rolinhos, deixe ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por cerca de 20 ou 25 minutos.
 Dicas: Para congelar coloque os charutinhos e o molho num utensílio próprio para congelamento, com tampa, esfrie rapidamente, numa bacia com gelo, etiquete, com validade para três meses e leve ao freezer; se não encontrar Pimenta Síria, use pimenta do reino misturada a canela em pó, meio a meio.

Ivani Izidoro

Saudade!

   Tem tempos no ano que nos obrigam a abrir nosso livro de saudades!

  Agosto é meu tempo obrigatório.

  O estranho do livro da saudade é que suas páginas não são mudadas pelos dedos das mãos. São mudadas pelos nossos olhos, nariz ou boca...

  Outro dia, vi um rapaz ensi-nando seu filho a andar de bicicleta e meus olhos abriram uma página responsável pela escrita de muitas outras histórias:

  - Eu também quero aprender!

  - É do seu irmão e você é muito pequena para esta bicicleta!

  Diante da negativa, longo tempo ficou sentada na beira da calçada, olhando o irmão indo e voltando. 

  Tempo não medido para uma pequena menina que teimava em aprender a andar.

  - Tá, pode aprender!

  Palavras mágicas! Não foram necessárias outras. Sem esperar ajuda, foi logo subindo na bicicleta e de onde apareceu o morro? Foram minutos em cima da bicicleta e outros muitos dolorosos de lesões nos cotovelos, pernas e joelhos. E no olhar e cuidar da menina em lágrimas, aquele homem escutava:

  - Não quero nunca mais subir nesta droga!

 Curativos feitos, mas ainda em lágrimas (odioso merthiolate que ardia ), a sentença firme:

  - Vamos, sobe na bicicleta. E não tem nem meio não! Você não queria aprender de qualquer jeito? Se toda vez que quiser aprender alguma coisa desistir no primeiro tombo, nunca terminará nada. Sobe!

  Na imposição de uma voz que não permitia ser retrucado, a menina subiu, o homem segurou a bicicleta e foi dizendo:

  - Coloque o pé ali, o outro aqui. Isso! Você é pequena, não dá para sentar. Então, precisa ficar em pé. Agora, pedale, estou segurando!

  A cada desequilíbrio a menina olhava e via que estava segura, até que esqueceu e no fazer a volta viu aquele maravilhoso homem em pé, esperando por ela! Andava sozinha! Sensação sem descrição!

  Não foi só andar de bicicleta, aprendi naquele dia que a superação é resultado de querer, confiar, persistir e seguir em frente mesmo diante dos machucados. Lição sentida e aprendida sem discursos e escrita definitiva no meu modo de ver o mundo.

  Meu pai aprendeu a ler adulto, mas era letrado formado da vida! Abandonado pelo pai, aos 8 começou a trabalhar para dar o que comer a sua mãe doente e aos irmãos menores.

  Presença de poucas palavras e de muitos gestos, autoridade sem tapas e gritos; trabalhava muito, não estudou psicologia, não teve exemplos...

  Só decidiu ser O PAI: amou com autoridade e sensibilidade!

  Ainda escuto a música do rádio, sinto-me no seu colo dançando pela sala e o vejo construindo muitos de nossos brinquedos em algumas de suas poucas horas de folga.

  Hoje, ele é saudade.

  Assim, queria que todos os pais se tornassem aos seus filhos na falta física. Porquê a saudade é sentimento que vence o tempo! Livro vivo, prova viva da certeza de que podemos ser presença eterna mesmo na ausência!

Música

Banda Dom

Tom: D

Intro: C F# G G# A A#

Tudo é do Pai

C G/B Am7 Am7/G

Eu pensei que podia viver por mim mesmo
Dm Dm/C
Eu pensei que as coisas do mundo
G/B F/A G/B
Não iriam me derrubar
C9 G/B Am Am/G
O orgulho tomou conta do meu ser
Dm Dm/C G/B G
E o pecado devastou o meu viver
F G/F
Fui embora, disse ao Pai:
Em Am
-Dá-me o que é meu!
Dm G C9 Bb/D C/E
Dá-me a parte que me cabe da herança!
F G/F E7 E/Ab Am7
Fui pro mundo, gastei tudo, me restou só o pecado
Dm G
E hoje eu sei que nada é meu
C9
Tudo é do Pai.
F/A G/B C9
Tudo é do Pai!
G/B Am7
Toda honra e toda a Glória,
Am7/G Dm Dm/C G
É dele a vitória alcançada em minha vida.
F/A G/B C9
Tudo é do Pai!
G/B Am7
Se sou fraco e pecador,
Am7/G Dm
bem mais forte é o meu Senhor
G C9 F/G
Que me cura por Amor!

(repete)

Saúde Bucal

O que os Cuidadores de Idosos

  Existem várias famílias que tem em casa idosos dependentes ou semi-dependentes ou ainda pacientes com necessidades especiais, e que muitas vezes os cuidados de higiene bucal tem que ser realizado na cama.

  Muitos cuidadores, que geralmente é alguém da própria família ou enfermeiros desconhecem a maneira ideal de cuidar da boca do idoso.
  Algumas regras devem ser seguidas no momento da escovação:
  1) Utilizar o momento em que o paciente esteja receptivo e relaxado.
  2) Estar certo que o paciente está numa posição confortável, que sua cabeça poderá ser facilmente segurada durante a higienização, de frente para a pia com o espelho ou com uma bacia e espelho na mão.
  3) Usar sempre luvas.
  4) Procurar sempre a melhor posição, que poderá ser a de ficar por trás e um pouco de lado do paciente.
  5) Pequena quantidade de pasta é suficiente. Cada dente natural deverá ser escovado com cuidado com escova macia, junto com a gengiva, cuidando os dentes moles e gengivas inflamadas.
  6) Se o paciente conseguir, tentar que faça diversos bochechos com água e depois cuspa.
  7) Se isso for difícil, usar uma escova seca com um pouco de gel dental, deixar 1 ou 2 minutos nos dentes. Um enxágue será suficiente, mas se isso for difícil também, tentar com que o paciente só cuspa.
  8) Se a escovação for impossível, consultar sobre o uso de escova elétrica ou jatos de água.
  9) Dentaduras e pontes deverão ser retiradas da boca antes de escovar os dentes.

Ballet

O Ballet e a Criança

Se você acha que sua filha leva jeito para dançar ballet, mas você tem dúvidas se ela estaria preparada para enfrentar a árdua disciplina do ballet, atenção para essas dicas:

  Embora o desejo de dançar seja saudável e universal, a realidade do ballet pode logo perder seu apelo para as crianças que não estão prontas para assumir a formação clássica.

  As escolas de ballet começam a formação muito cedo. O girar e o levantar de pernas e pés e a extrema flexão das articulações antes do corpo estar plenamente desenvolvido pode causar danos permanentes nos quadris, nos joelhos e na coluna vertebral. Além disso, o tempo necessário exigido nos ensaios pode tirar de vez a hora de brincar no parquinho,uma parte importante do desenvolvimento físico e mental de qualquer criança.

  É a partir dos nove anos de idade que as crianças atingem a maturidade corporal para iniciar prática regular do ballet. Mas serão necessários alguns anos de treinamento disciplinado para se conseguir ficar "na ponta dos pés", geralmente em torno dos 12 anos de idade quando o crescimento ósseo é quase completo.

  Então, o que você pode fazer se sua filha de apenas três anos clama pelas aulas de ballet? Para isso existem as aulas de introdução ao ballet, o BABY-CLASS que estão cheias de crianças animadas que pulam, correm e marcham ao ritmo da música. Exercícios leves que são perfeitos para o desenvolvimento das crianças pequenas!

Reflexão

Não julgue, apenas compreenda

  Um sujeito estava colocando flores no túmulo de um parente, quando viu um chinês colocando um prato de arroz na lápide ao lado.
   Ele virou-se para o chinês e perguntou:
  - Desculpe, mas o senhor acha mesmo que o defunto virá comer o arroz?
  E o chinês respondeu:
  - Sim, quando o seu vier cheirar as flores!!!
  ``Respeitar as opiniões do outro, em qualquer aspecto e situação, é uma das maiores virtudes que um ser humano pode ter.´´
  As pessoas são diferentes, agem diferente, pensam dife-rente.
  Nunca julgue, apenas compreenda!!!

Poesia

As Mãos do Meu Pai
Mário Quintana

As tuas mãos tem grossas veias como cordas azuis
sobre um fundo de manchas já cor de terra
— como são belas as tuas mãos —
pelo quanto lidaram, acariciaram ou fremiram
na nobre cólera dos justos...
Porque há nas tuas mãos, meu velho pai,
essa beleza que se chama simplesmente vida.
E, ao entardecer, quando elas repousam
nos braços da tua cadeira predileta,
uma luz parece vir de dentro delas...
Virá dessa chama que pouco a pouco, longamente,
vieste alimentando na terrível solidão do mundo,
como quem junta uns gravetos e tenta acendê-los contra o vento?
Ah, Como os fizeste arder, fulgir,
com o milagre das tuas mãos.
E é, ainda, a vida
que transfigura das tuas mãos nodosas...
essa chama de vida — que transcende a própria vida...
e que os Anjos, um dia, chamarão de alma...

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