segunda-feira, 7 de outubro de 2013


Editorial

Caro Leitor:

`` Vivemos uma realidade tão dura que, às vezes, queremos voltar à infância, à época de fantasias, convivência com os pais, tendo nosso próprio mundo, sem as múltiplas preocupações, tantas decepções e as constantes pressões... Mas nem todos tiveram um lar, ou não foram felizes na infância, e nem essa volta é possível. Mas ser adulto também não é sinônimo de carrancudo e só pensar na dura realidade. Jesus disse que precisávamos nos tornar como crianças para herdar o Reino dos céus... Viva o momento presente da vida, mas não mate o espírito de criança que um dia houve em você. Cultive a simplicidade, o mundo de sonhos a alegria, o amor à natureza e a confiança em Deus. Com toda a certeza sua vida terá mais sentido e muito mais beleza...´´

Fernando Partiners




A HISTÓRIA DO PATO

  Havia dois irmãos que visitavam seus avós no sítio, nas férias.
 Felipe, o menino, ganhou um estilingue para brincar no mato. Praticava sempre, mas nunca conseguia acertar o alvo.
 Certa tarde viu o pato de estimação da vovó... Em um impulso atirou e acabou acertando o pato na cabeça e o matou. Ele ficou chocado e triste!
Entrou em pânico e escondeu o pato morto no meio da madeira!
 Beatriz, a sua irmã viu tudo mas não disse nada aos avós.
  Após o almoço no dia seguinte, a avó disse: "Beatriz, vamos lavar a louça»
  Mas ela disse: " Vovó, o Filipe me disse que queria ajudar na cozinha". E olhando para ele sussurrou:   "Lembra do pato?" Então o Felipe lavou os pratos.
  Mais tarde o vovô perguntou se as crianças queriam pescar e a vovó disse: "Desculpe, mas eu preciso que a Beatriz me ajude a fazer o jantar."
  Beatriz apenas sorriu e disse, "Está bem, mas o Filipe me disse que queria ajudar hoje", e sussurrou novamente para ele, "Lembra do pato?"
   Então a Beatriz foi pescar e Filipe ficou para ajudar.
  Após vários dias o Filipe sempre ficava fazendo o trabalho da Beatriz até que ele, finalmente não agüentando mais, confessou para a avó que tinha matado o pato.
  A vovó o abraçou e disse: "Querido, eu sei... eu estava na janela e vi tudo, mas porque eu te amo, eu te perdoei. Eu só estava me perguntando quanto tempo você iria deixar a Beatriz fazer você de escravo!"
  Qualquer que seja o seu passado, ou o que você tenha feito... (mentir, enganar, seus maus hábitos, ódio, raiva, amargura, etc ).... seja o que for... você precisa saber que Deus estava na janela e viu tudo como aconteceu.
  Ele conhece toda a sua vida...
  Ele quer que você saiba que Ele te ama e que você já está perdoado. Ele está apenas querendo saber quanto tempo você vai deixar o diabo fazer de você um escravo.
  Deus só está esperando você pedir perdão, Ele não só perdoa, mas Ele se esquece.
  É pela graça e misericórdia de Deus que somos salvos. Vá em frente e faça a diferença na vida de alguém hoje.
  E lembre-se sempre:
  Deus está na janela e sabe de tudo!

``A vontade de Deus nunca irá levá-lo aonde a Graça de Deus não irá protegê-lo.´´

 José Roberto


Frase do Mês

"A VIDA é uma grande universidade,
mas pouco ensina a quem não sabe ser aluno."

AUGUSTO CURY



 Rita Elisa
www.palavrasdeseda.blogspot.com


   A perfeição cabe somente a Deus!
Estamos a caminho da perfeição, trilhando com meta definitiva para o Amor! Deus é puro Amor.      Nossa meta é nos aproximarmos tanto d’Ele que nos tornamos UM.
 Mas, para que isso aconteça muitas adversidades aparecem no caminho. Pontes quebradas que precisam ser reconstruídas, pedras enormes que bloqueiam e tiram a visão, enchentes que trazem o restolho do passado.
  O rio adormecido é lindo, calmo, transparente, agradável. Mas, quando se enche demais, quando as margens que o limita ficam pequenas, aí ele transborda. E, sempre transborda com fúria, lamacento, escuro, levando o que encontra pelo caminho, revirando o fundo e trazendo à tona materiais que, então, estavam decantados no fundo do rio. Assim nossa vida tem lá suas enchentes.
Igual uma gota d’água que transborda um copo cheio, uma tempestade pode provocar uma catarse no rio de nossa Vida. Algumas perdas acontecem. A mais atingida é a vegetação do entorno. O assoreamento das idéias é como o arrastar das águas, que levam os arbustos e árvores que limitavam o rio, que margeavam o caminho.  Nessa hora o instinto de sobrevivência aflora.
  Depois o rio volta a sua margem que, já não é mais tão natural. Serão precisos anos de dedicação para que a mata ciliar de bons sentimentos, alegrias constantes, confiança e novos sonhos surjam margeando o rio. Até que aconteça a constante calma, a que decanta as tristezas e faz com que a água pura e cristalina do Amor preencha o leito do rio.
  Uma pedra no caminho é fácil de retirar e colocar do lado para que outras pessoas não tropecem na mesma pedra. É um ato solitário. Com a bondade guiando a caminhada.
Ao deparar com uma enorme pedra, dessa que tira até mesmo a visão do caminho, é necessário ajuda. É nessa hora que existe o companheirismo, aparecem os amigos, os que estão na mesma caminhada.
  Em união, no tempo certo, com a força dividida, usando a alavanca da fraternidade, a enorme pedra é deslocada para fora do caminho. Para isso é preciso que todos tenham a certeza que é o melhor caminho a seguir. O que, às vezes, acontece, é que alguns mudam o percurso, procuram atalhos e, até mesmo, existem os que voltam no caminho. Os que ficam tornam o momento ‘remover a pedra’ uma vitória,  são amigos para toda a vida.
  As pontes quebradas precisam ser restauradas. São com os elos da prudência que uma ponte danificada é reconstruída. No calar... perdoar... e amar. Assim, a cada dia, um elo é refeito. A reconstrução é demorada, na certeza de que ali muitos passarão, na certeza de que existe arte e dedicação em reconstruir. A garantia de uma ponte nova pode salvar a convivência. Saber esperar a reconstrução requer domínio de sentimentos, paz e principal
mente... muito Amor!
  Essa é a caminhada para a perfeição... para os braços do PAI.

Rita Elisa Seda


Poesia

Criança

Queria olhar como os pequenos
E não entender a gente grande
Ser apenas e não atuar.

Queria sentir e viver como elas
A realidade dos sonhos
E o mundo além do espelho.

Queria reencontrar com ela
A criança que eu fui
A reaver, mesmo de longe.

E, às vezes, os olhos cansados se fecham
Percebo os dias passados e o que se viveu
Uma janela da alma se abre e a vejo.

A criança seguindo seus dias
Tentando em vão decifrar a vida
E o mistério de estar aqui.

A criança não entendendo
Os jogos, o agir, o representar dos adultos
E o teatro do dia-a-dia.

Enfim, faltaram tanto as respostas,
Como as palavras, o entendimento
Ou até mesmo um sentido.

Estas incertezas, estas faltas e ausências
Deixaram um não saber inocente
Amolecer as pedras das certezas.

O passado deixou marcas no presente
Lembranças, quadros, coisas vividas
Na parede gasta da existência.

E a vida continua assim
Equilibrando-se entre memórias
Uma chama na brisa noturna.

Jorge Pessotto
Nascido em São José dos Campos, é professor estadual de história.
Uma vez ou outra aparecem-lhe lampejos que se transformam em versos.





Contos









A criança e os anjos, 

uma lenda judaica

  Quando uma criança é concebida, conta a lenda judaica, ela recebe o sopro de vida de Deus, Yahveh, ganhando uma das almas  guardadas no trono divino.
  No céu, é tempo de recordar como Deus criou o homem a partir da sua palavra e suas mãos e não somente pela palavra como foram criadas as outras criaturas. Tempo de lembrar do chamado do   onipotente Yahveh para todos os anjos participarem da criação do homem no início dos tempos.
  Momento de celebração e sempre de muita alegria para os anjos, pois compartilham o mesmo amor de Deus pela humanidade. Aos anjos,   foram dadas as missões de instruir antes do nascimento, orientar durante a vida, proteger dos anjos maus, levar as orações e suplicas até aos céus. Assim, toda criança ganha dois anjos durante  a gestação e após o nascimento um, para acompanhá-la durante toda a sua vida.
  Yahveh é perfeito! Diz o Tora Amada por Deus e os anjos,   toda criança recebe a alma a partir do espírito divino e o corpo com características de microcosmo. O corpo humano, criado pela própria sabedoria e compartilhada pelos anjos, é mundo completo em miniatura e o mundo por sua vez é seu reflexo.  Por isso, os cabelos da cabeça são como as florestas da terra, as lágrimas como o mar  e  os olhos como o sol que tudo alcança.
  Sempre crianças aos olhos de Deus, para a condição humana foi dado todo o mundo e este pela ordem  divina atua a favor dos homens. Para os homens o mar se abrirá, o dia não passará e as pedras jorrarão água.
  Yahveh cuidou de tudo para que o homem pudesse aliar em si as qualidade do céu e da terra; permitindo na condição humana, a coexistência da natureza divina e a natureza animal. (Quando utiliza sua capacidade de se expressar, seu intelecto judicioso, sua postura ereta, o fulgor do seu olhar – tudo isso faz dele um anjo é natureza divina /quando  ele come e bebe, expele dejetos do corpo, reproduz-se e mor-re, se equipara as feras do campo, é natureza animal).
   Assim, diz a lenda somos cuidados como eternas crianças!
  Todos iguais diante de Deus em dons do espírito e criados  amorosamente – únicos!
  Mas, a escolha entre a  natureza divina ou animal é nossa .
  Única coisa não dada por Yahveh: a piedade e a impiedade.
  Ela cabe aos homens ensinarem uns aos outros e principalmente as crianças!

Verdade ou não verdade ?!
É lenda!







Obra Magnificat

Projeto Sociais

A missão do Serviço na Obra Magnificat é valorizar a vida do próximo, favorecendo o resgate da dignidade humana e o exercício da cidadania daqueles que estão em situação de vulnerabilidade social, além de viabilizar o acesso à informação enquanto executora de políticas aos menos favorecidos. Diante de vários projetos executados atualmente pela entidade, destacamos este mês o projeto ``Magnificat Kids´´, cujo objetivo é resgatar a infância que está se perdendo a cada dia e também a prevenção dos males (que podem ocorrer em sua vida futura) a partir de orientações, reflexões e socializações. Ao analisar o meio em que as crianças e adolescentes vivem nos dia atuais, buscamos encontrar o equilíbrio entre evangelização e ação social, promovendo ações interativas, facilitando o desenvolvimento do potencial de cada um, para que se tornem adultos preparados para a vida em comunidade, com auto estima, auto disciplina, referência espiritual e participação construtiva; além de reflexão sobre a prevenção e solução de problemas sociais, sem distinção de condição social, raça ou religião.

Solange A. Costa
Assistente Social

Informações
Dias de atendimento: Todas Segundas das 19:30hs às 21hs e outros dias que os pais se encontram reunidos nas ações/eventos na entidade. Forma de acesso:
Procura espontânea.

Av.: João Rodolfo Castelli, 2947
Pernambucano (Putim)
Tel.: ((12) 3944-1633



Campos de São José e 

região do Cajuru tem 

seu representante no POP
















Representante eleito:
Ivanir Mezzomo

No dia 11 de julho, aconteceu a audiência do POP - Planejamento Orçamentário Participativo, na escola E.M.E.F. Maria Amélia Wakamatsu, organizada pela prefeitura, para ouvir os moradores do Campos São José e Adjacências e definir as prioridades do Município para os próximos quatro anos.
O objetivo do programa, coordenado pelas secretarias da Fazenda, de Promoção da Cidadania e de Governo, é colher sugestões, debater e definir com a população as diretrizes e prioridades do Plano Plurianual 2014/2017.
  A cidade foi dividida em regiões e realizadas 19 audiências e em cada uma delas foram eleitos por voto direto dos munícipes presentes, seus representantes.
  No Campos São José o escolhido pela maioria dos votos foi Ivanir Mezzomo,  atuante, e participativo em tudo que se refere a região.
   Ivanir e os outros 18 eleitos, tomaram posse no dia 24 de setembro no plenário da Câmara Municipal.      Eles irão formar a Comissão de Acompanhamento do POP, esta comissão será responsável por elaborar, em conjunto com representantes da Prefeitura, o projeto de lei e o regimento interno para as próximas edições do orçamento participativo, além de acompanhar o desenvolvimento das prioridades escolhidas pela população que foram incluídas no orçamento.

Os 11 Bairros que compõe a Região 5 
do Campos de São José

1 - Cajuru
2 - Campos de São José
3 - Jd. Helena
4 - Mariana I
5 - Mariana II
6 - Monterrey,
7 - Pousada do Vale
8 - Recanto do Vale
9 - Santa Cecília I
10 - Santa Cecília II
11 - Serrote

Veja abaixo as Diretrizes Prioritárias votadas na
audiência do Campos São José:

- Ampliar a oferta de exames e ter laboratórios em todas as regiões da cidade;
- Ampliar a oferta de serviços de saúde na atenção básica;
- Ampliar e melhorar a política de urgência e emergência no município;
- Construção de mais UBS para a região;
- Estruturar o Sistema Único de Saúde;
- Mais Médicos Especialistas;
- Melhorar o Sistema de Informação, para agilizar a informação ao usuário;
- Valorização dos trabalhadores da Saúde;
- Melhorar o transporte público;
- Ampliar a oferta de espaços para a prática de esporte que possa completar as várias modalidades existentes;
- Criar Programa de Educação Esportiva nas escolas (desde infância);
- Elaborar prática de formação de atletas em parceria com a Secretaria de Educação;
- Revitalização da iluminação das pistas de skate
- Ampliação e Manutenção da malha asfáltica na região
- Construção Viária ligando o Campos de São José ao Residencial São Francisco.


Orientação de Saúde Bucal









Prevenção e Odontopediatria

O acompanhamento profissional no desenvolvimento da dentição das crianças é de fundamental importância a fim de manter uma ótima condição de saúde bucal, através da execução dos seguintes procedimentos:
-Comparecimento em intervalos curtos para controle de placa bacteriana, profilaxia, remoção de tártaro e orientação e motivação de higiene oral;
- Execução de procedimentos preventivos, conforme a indicação de cada caso, como aplicação de flúor, selante e cariostático;
- Orientação para uma dieta alimentar que diminua o risco de doenças bucais, principalmente a cárie dental;
- Orientação para prevenção de instalação de problemas bucais decorrentes e hábitos nocivos, como uso de mamadeiras, chupetas e chupar dedos;
Um programa de prevenção em saúde bucal é muito importante para a manutenção de dentes sadios, evitando tratamentos restauradores que possam comprometer a vitalidade e estética dos seus dentes decíduos (de leite) e dentes permanentes. Evita também stress com dores de dente, que muitas vezes tira o sono dos pais e das crianças afetadas que pode levar à traumas psicológicos por tratamentos restauradores nesta fase precoce.

ODONTOPEDIATRIA
É a especialidade responsável pela saúde bucal de bebês e crianças, com equipamentos, técnicas e cuidados especiais. Hoje sabemos que o grande medo que as pessoas adultas têm de enfrentar a cadeira do dentista é devido às experiências negativas com tratamento dentário que tiveram quando crianças. Por esse motivo, o trabalho do odontopediatra é tão importante.
Os odontopediatras são os responsáveis pela higiene não só das crianças que já tem dentinhos, mas também dos bebês e das gestantes. Aliás, as mães devem procurar esses profissionais ainda durante a gravidez, enquanto ainda tem um tempinho sobrando, para se informar sobre os cuidados que devem ter a partir do nascimento.
O tratamento para crianças também requer cuidado especial. Os pequenos precisam de maior atenção e psicologia para que a visita ao dentista não vire uma tortura. O ambiente também deve ser atrativo, ajudando a criança a se sentir confiante e descontraída.


Fitnees

A importância da atividade 

física para terceira idade

















Já está comprovada a importância da atividade física para o idoso. No entanto, o mais importante é que haja prazer na realização dessa atividade. Dentre as várias opções, podemos citar: hidroginástica, musculação, ginástica, caminhada, alongamento, danças de diversos ritmos, etc. Os benefícios são inúmeros, porém, é importante enfatizar:
- Melhora do ritmo e equilíbrio ao andar;
-  Auto eficácia;
-Contribuição para a manutenção e/ou aumento da densidade óssea;
- Auxilia o controle da diabete, artrite, doenças cardíacas, colesterol alto e hipertensão;
- Diminuição da depressão;
- Diminuição da ocorrência de acidentes (mesmo no lar), pois os reflexos e a velocidade ao andar ficam melhores;
- Manutenção do peso corporal e melhora da mobilidade do idoso.
Além de todos os benefícios acima, talvez considerado um dos mais importantes, está a QUALIDADE DE VIDA. Ao frequentar uma academia na melhor idade, há sempre o contato com outras pessoas, troca de experiências, informações e o social. Uma sugestão para quem quer iniciar essa maravilhosa opção de vida é sempre, e antes de tudo, fazer um exame médico minucioso. É ele quem vai ditar as regras básicas, o restante ficará por conta de uma boa academia e, consequentemente, de um bom profissional de educação física.
Portanto, aqui vai uma receita para os jovens idosos: Check-up, disposição, importância à vida, uma academia  que ofereça um ambiente agradável, um bom profissional de educação física, roupas confortáveis, garrafa de água … e então pronto! Você estará muito bem preparado para enfrentar a vida de uma forma prazerosa, otimista e com muito ânimo!
Dê uma chance a você!










Receita









Gelatinas coloridas em camadas

Ingredientes:

1 caixa de gelatina em pó sabor amora ou uva
1 caixa de gelatina em pó sabor tutti-frutti
1 caixa de gelatina em pó sabor limão
1 caixa de gelatina em pó sabor abacaxi
1 caixa de gelatina em pó sabor tangerina
1 caixa de gelatina em pó sabor morango
900 ml de água quente
900 ml de água gelada
1 lata de leite condensado
1 vidro de leite de coco
Óleo para untar

Modo de Preparo:

  Dissolver em 150ml de água fervente o conteúdo da caixinha de gelatina, iniciando pelo primeiro sabor dos ingredientes. Adicionar 150ml de água gelada á mistura e mexer bem. Em uma forma para pudim, com um furo no meio, untada com óleo, despejar metade da gelatina já dissolvida, em seguida levar ao congelador por 10 minutos. Com a metade da gelatina restante, misturar à ela 6 colheres de sopa de leite condensado e 4 colheres de leite de coco. Passados os 10 minutos da gelatina no congelador, com bastante cuidado, despejar a mistura feita anteriormente e levar novamente para o congelador, dessa vez por 15 minutos. Repetir o procedimento com os demais sabores, sempre obedecendo os tempos de 10 minutos para a camada de gelatina e 15 minutos para a camada do creme.
  Após acrescentar a última camada de creme, de morango no caso, levar à geladeira por pelo menos 3 horas, desenformar no momento de servir e apreciar a receita

Bicho de Estimação

Essa é Sammy, uma linda cachorrinha da raça Pug, que acaba de sair do seu banho de beleza, e ganhou essa linda roupinha da Dona Graciane, cliente do mês do Tobby Pet. Olha o charme da "mocinha".



PUG

  O próprio nome da raça já indica o seu tamanho. Pug ou "pug-dog", como foi apelidado na Inglaterra, significa "coisa diminuta", ou "cachorro diminuto".
  O Pug é uma raça de temperamento calmo, dócil, que não late à toa, e adora ficar no colo.
  É um cachorro quadrado e enxuto, de estrutura compacta e musculatura bem desenvolvida. A cabeça é grande, maciça, redonda, sem sulco médio no crânio.
  O focinho é curto, obtuso, quadrado. Tem rugas profundas e grandes. Os olhos são grandes, escuros, brilhantes e de expressão doce. As orelhas do são finas e pequenas.
  A cauda é a mais enrolada possível sobre o dorso e a pelagem é lisa, fina, suave, curta e brilhante. As cores do Pug são o preto, amarelo damasco (abricot) e prata.
  O peso fica entre os 6,5 e 8 kg.





Música

João Carreiro e Capataz







Compositor: Alex Ayusso

Prefácio

Tom: A

G                          C               D     Bm
No começo parecia brincadeira
                                  C                      D     G
Não sabíamos que era pra vida inteira
G                                     C                D      Bm
Os caminhos tomam rumos diferentes
                             C                              D
Tinha que ser você o amor achou a gente
 C                                  D
Mas um dia o rio encontra o mar
 Bm                            C              D/A
E eu tô aqui pra gente continuar
G                         C             D          Bm
Hoje o correr do tempo fez sentido
                                        C       D
Pra um querer que parecia proibido
G                                     C                     D     Bm
Só que Deus já tinha escrito há muito tempo
                                C        D
Que seríamos a folha e o vento

C                                  D                G
E o que foi virou prefácio do que somos
                                C                     D/A
E é real o que pra nós era um sonho
      G                             C                   D        Bm
||: Chamam isso de destino eu não sei
                                     C                D
Mas desde o início sempre te cuidei
G                                 D                    C
Chamam isso de amor eu também acho
      C                   D                         G
Mas seja como for me dá um abraço :||

A                              D                E    C#m
Hoje o correr do tempo fez sentido
                                       D         E
Pra um querer que parecia proibido
A                                      D                       E C#m
Só que Deus já tinha escrito há muito tempo
                               D          E
Que seríamos a folha e o vento

D                               E                    A
E o que foi virou prefácio do que somos
                                  D                 E/B
E é real o que pra nós era um sonho
      A                              D                  E    C#m
||: Chamam isso de destino eu não sei
                    D           E
Mas desde o início sempre te cuidei
A                                  E                       D
Chamam isso de amor eu também acho
              D         E                           A

Mas seja como for me dá um abraço :|)









sexta-feira, 20 de setembro de 2013

Editorial

Caro Leitor:
 Respiramos alegria é a primavera!
 As flores se abrem perfumando o ar, tudo que é bonito sai pra se mostrar,
 cada novo dia é uma festa pra viver.
 Uma poesia que o sol faz nascer,
uma aquarela em todo lugar.
 Toda a natureza quer se namorar,
é como se o mundo se enfeitasse de azul, ou de um arco-íris que ligasse o norte ao sul.
 Todas as pessoas nas cidades respirando primavera.  Tudo que tem vida pelas matas respirando primavera.
 Um sorriso mostra como é fácil ser feliz, um show de alegria, todo mundo pede bis.
 Tudo é lindo quando é primavera,
uma borboleta vem anunciar, que a estação das cores veio pra ficar.
 É como se o sonho despertasse pra viver...
 Coloquei trechos desta letra de música que considero linda e é um convite à abrirmos nosso coração a surpreendente e maravilhosa providência de Deus e de seu poder ao nosso redor.




"Nosso futuro está
na cooperação mútua,
no cuidado mútuo e
no cuidado com a
terra e a natureza."


Ainda haverá primavera
do lado de fora de nossa janela?

"O deserto e a terra se alegrarão; o ermo exultará e florescerá como o narciso"
(Is. 35,1)



 O livro do profeta Isaías tem a singularidade de narrar as experiências religiosas do povo judeu, antes do grande exílio da Babilônia, no exílio e depois do exílio. Nos dias atuais, seria como conhecer alguém que tivesse vivido o período anterior ao regime da ditadura militar, durante ele e depois dele.
 A experiência de exílio, narrada por várias pessoas que a viveram, é extremamente dolorosa e de muita saudade. Caetano Veloso tem na canção "Terra" uma frase que diz: "terra, terra, por mais distante o errante navegante, quem jamais te esqueceria". O Salmo 137 diz: "se eu de ti me esquecer, ó Jerusalém, que se resseque a minha mão direita". A saudade vem como o desejo de voltar ao passado e reviver as coisas boas experimentadas anteriormente. Que sonho ver de novo a terra natal e se alegrar... Para o profeta, vale a certeza que o deserto irá florescer, a convicção de que haverá algo novo: especial-mente quando se nota tudo tão árido.
 Uma reflexão de Rubem Alves sobre esperança e otimismo , diz que "esperança é o oposto do otimismo. Otimismo é quando, sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro. Esperança é quando, sendo seca absoluta do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração."
 Sempre surgirão profetas diante de nós a nos dizer que é preciso nutrir-se das pequenas coisas e alimentar nossa esperança. Rubem Alves ainda diz: "o otimismo se alimenta de grandes coisas. Sem elas, ele morre. A esperança se alimenta de pequenas coisas."
 No meio de nossos "desertos", do descrédito nas representações políticas, do individualismo, da violência, da intolerância, da desigualdade social, dos limites de recursos em educação, saúde e habitação... Ficamos sem forças para sustentar nossa esperança, mas não creio que devamos encolher nossos sonhos e limitar nossas expectativas. Há de se crer que a vida nos foi dada para a plenitude (Jo. 10.10). Há de se buscar meios para que a vida flua e volte a acontecer com qualidade para todos.
Leonardo Boff diz que não há mais saída para seres humanos egoístas, que pensem apenas no seu bem estar. "Nosso futuro está na cooperação mútua, no cuidado mútuo e no cuidado com a terra e a natureza."
 Em setembro, revivemos a primavera, estação que mexe com os nossos sentimentos.    O ar se torna mais perfumado, as cores das flores nos chamam a atenção, o clima ameno das tardes mais longas nos contagiam de sentimentos bons. Sendo assim, desejo que toda esta mudança de paisagem que a natureza nos proporciona nos leve a olhar a vida com mais cuidado. Acima de tudo, que busquemos a convicção necessária para refletirmos que, assim como a natureza se renova, se transforma, se reequilibra depois de tempos de frio e seca, nossa vida também muda. Temos força para construir novas experiências, para buscar novos caminhos. O profeta Isaias indicou à comunidade que o ouvia a visão de novos tempos, de flores inexplicáveis na terra seca. Eu creio que nós podemos vê-las também.
 É fundamental crer e ter fé na vida - vida como dádiva do criador, vida plena como Jesus a quis para todos.

Revda Elena Alves Silva













Rita Elisa Seda

No momento em que conseguimos visualizar além do que conhecemos, o desconhecido passa a ser ponto focal e novas metas aparecem.
 Dizem que a mulher tem um sexto sentido, algo que faz dela toda atenção para o desconhecido. A mulher tem esse dom porque ela tem a capacidade de gerar vida. Ela não vê a fecundação, não vê o desenvolvimento do feto em seu útero, mas desenvolve uma mágica sensibilidade que lhe permite ‘perceber’ além dos outros sentidos. Além do olfato, além do tato, além do paladar, além da visão e além da audição.
 Toda mulher já nasce com a semente deste entendimento. Com o passar dos anos a semente germina, cresce, floresce e frutifica.
 Deixar levar-se pela ‘intuição feminina’ é ver com os olhos da alma. Seus conselhos não são meros conselhos, são aprendizados; seus temores não são meros temores, são preocupações!
 Mas, o mais intrigante nas mulheres são os momentos de intenso Silêncio. Quando se calam, aí é que elas falam mais fortes. Quando quietas, seus outros sentidos afloram. Nessa hora basta olhar nos olhos da mulher para sondar o que lhe acomete à alma.
Na fecundidade telúrica o planeta Terra se faz pulsante no útero do Universo e, como as curvas do infinito, torna-se útero para a vida terrestre. É o renascimento do SER.
 Quando uma mulher volta para o seio da Terra germina grão, sacia a fome dos que ficaram, pois através dos seus ensinamentos deixa o norte sempre presente na bússola do AMOR que irradiou em cada dia de sua existência. Assim é a mulher... filha, irmã, mãe, avó, tia, prima, amiga.
 Não existe tristeza para os que retêm dentro do coração os princípios de uma mulher. Felizes os que sabem compartilhar esses ensinamentos!

 (Homenagem à amiga Terezinha de Oliveira que partiu para a casa do Pai dia 4 de setembro de 2013)

Rita Elisa Seda


PONTUAÇÃO DIVINA

A vida não deve ser concluída
e, sim... compartilhada.

Quem vive só, é um ponto final.
Já, três pontos finais
tornam-se uma reticência...

Até o ponto final
vive melhor em grupo.
É uma boa alternativa... viver-unido.

E dessa união pode vir tudo
Letra maiúscula ou minúscula,
não importa.
O importante é a união.
O importante é continuar;
desistir... nunca!

Deus!
Sou uma reticência no seu livro...
Vou continuar acreditando,
afinal tenho o mundo dentro de mim.

Canalizo muitos sonhos,
vou realizá-los.

Salva-me dos pontos finais (.)
Quero a continua-ação...


Rita Elisa Seda
Cronista, Poeta, Biógrafa, Fotógrafa e Pesquisadora
















Ivani Izidoro

Ivaniizidoro@hotmail.com


A lenda do algodão

No início da criação, os indígenas desconheciam o uso do fogo, não sabiam cultivar, não criavam animais  e  moravam em cavernas  ou no alto das árvores para fugirem dos animais maiores.
O desconhecido para eles, era um monstro devorador de índios e por isso não se arriscavam em coletar ou caçar pequenos animais longe de seus abrigos, passando grande fome e dificuldade.
Essa situação se manteve durante muitas gerações, até um indígena fazer a diferença: Sacaibu.
  Dotado de grande inteligência, pela sua capacidade de argumentação, foi capaz de motivar toda a tribo no enfrentamento do desconhecido em troca de um lugar melhor para viver.
  Convencidos e liderados por Sacaibu, os indígenas saíram de seus abrigos  para encontrar o paraíso e acharam. Mas, apesar da comida abundante, não sabiam fazer malocas e precisavam continuar morando no alto das árvores.
 Sacaibu não tendo encontrado nenhum monstro, desacreditou do perigo do desconhecido e confiante, continuou explorando outros lugares na busca de segurança, até chegar a um grande abismo.
O abismo, pensou ele, poderia ser a solução de moradia. Mas, descer não era fácil e depois de dias de tentativas constatou ser uma tarefa impossível.
 Para pensar, Sacaibu resolveu deitar e foi grande a sua surpresa, quando olhou para o céu e viu Tupã olhando pra ele. Quem era aquele ser brilhante? Como nada temia, mesmo não conhecendo quem era, resolveu pedir ajuda.
Como todo esforço os deuses presenciam, Tupã tinha visto todos os feitos de Sacaibu e para ajudar, deu-lhe sementes dizendo:
- Você conseguiu enfrentar o desconhecido, mas para dominá-lo é preciso paciência, persistência e inteligência. Cave buracos na terra, coloque estas sementes, cubra, molhe com água todos os dias, espere crescer e se souber usar a sua inteligência, encontrará uma forma de descer o abismo.
Sacaibu apesar de achar estranho tudo aquilo, fez como lhe havia ensinado Tupã. Com paciência, persistência, plantou, aguou as sementes e viu as flores se transformarem em tufos brancos.
Com os tufos brancos, inteligentemente Sacaibu teceu cordas e com elas conseguiu descer o grande abismo.
No fundo, morava um povo forte, organizado e de grande cultura. Amistosos, contaram aos indígenas quem era Tupã, ensinaram a tecelagem de roupas com os tufos brancos e também como construir malocas, usar o fogo,  cultivar sementes, pescar e criar animais.
Os indígenas nunca mais precisaram morar nas árvores  e os tufos brancos – o algodão, ficaram conhecidos como as SEMENTES de SACAIBU.
Alguns ainda dizem que a capacidade criadora de  Sacaibu de transformar os tufos brancos em corda foi recompensada por Tupã e o índio destemido, persistente e inteligente foi nomeado como o deus da criação indígena, mas...

Verdade ou não verdade?
É lenda!

Ivani Izidoro















Saúde Bucol





TRATAMENTO ENDODÔNTICO

 A polpa é um órgão vivo, situado dentro do dente (câmara pulpar e canal radicular), que contém vasos sanguíneos e nervos. Quando atingida por cáries ou traumas se inflama sendo que a sua regeneração é problemática devido a presença das bactérias, tendendo a caminhar para a morte seguida de infecção.
Durante este processo, a polpa pode passar por estágios inflamatórios e degenerativos, com sintomas de dor ao frio, calor, e outros estímulos. Mas pode também ocorrer a morte e infecção na ausência de dor inicial.
O QUE É UM TRATAMENTO ENDODÔNTICO
  É basicamente a remoção da polpa inflamada ou mortificada, a limpeza e desinfecção do canal e a obturação do mesmo, vedando totalmente o espaço vazio ocupado anteriormente pela polpa da coroa e da raiz.
  Exige uma ou mais consultas que envolvem passos:
  Anestesia, que em algumas situações pode não ser necessária.
  Isolamento, um lençol de látex é colocado sobre o dente para mantê-lo seco.
  Abertura, é feito um acesso na coroa do dente até a câmara pulpar.
  Remoção da polpa, feita com limas próprias ajustadas no comprimento adequado do dente, juntamente com a limagem irriga-se com substâncias químicas, obtendo-se limpeza, desinfecção e modelagem do espaço interno, para ser obturado (vedado).
  Curativo temporário, uma medicação antibacteriana poderá ser colocada no interior da câmara e do canal entre uma sessão e outra para manter ou incrementar a desinfecção obtida na fase anterior.
  Obturação do canal. O canal geralmente é obturado com um material apropriado para seu selamento.
  A polpa é removida, o canal é limpo, modelado e obturado.
  No estágio final, o dente será restaurado por uma coroa total ou uma restauração parcial para fortalecê-lo e melhorar sua aparência estética.
  É muito importante seguir as orientações do seu cirurgião-dentista comparecendo às consultas, para o sucesso do tratamento.
  Como tratar uma polpa comprometida?
Inicialmente remove-se a mesma, pois ela pode infectar os tecidos que envolvem a raiz, podendo causar dor e inchaço. O processo infeccioso bacteriano pode destruir o osso ao redor da raiz do dente. Assim, ou se trata o canal ou se extrai o dente.
  A extração do dente deve sempre que possível ser evitada.
 Quando um dente é perdido e não substituído, cria-se desarmonia na oclusão, perda da eficiência mastigatória e estética.
 O tratamento endodôntico, pode salvar seu dente, custa menos do que a extração e a substituição do mesmo, além de manter o que é seu.

Fonte: CRO



Testemunho

Um Domingo Especial



  No Dia dos Pais, participei do 1ª Pedalada Solidária, na Obra Social e Assistêncial Magnificat. Confesso que não estava preparado para tal façanha, parecia simples pedalar com os meninos em um dia ensolarado muito bonito e por uma causa tão nobre, mas o sedentarismo e a vida tumultuada do trabalho, mostrou meu despreparo físico para acompanhar os participantes, quase ``morri´´!!! Brincadeira, rsrsrsrs!!! é que há muito tempo não fazia nada parecido. Na verdade estava preocupado com meu filho que dedicou a semana inteira montando sua bicicleta para o passeio, de duas bicicletas ele e seu amigo fizeram uma, mas como não o ajudei, devido ao pouco tempo que tenho, fiquei meio desconfiado do funcionamento e desempenho da tal ``magrela´´. Outra preocupação era com minha filha de nove anos que não tem nenhuma experiência em andar de bicicleta em trechos longos. Preocupação exagerada de pai, ela esbanjou preparo, e ele super contente com sua super máquina me deixando sempre para trás, em uma dessas ultrapassagem deles por mim, eu que desmontei inteiro, quando falaram juntos que aquele era o melhor Dia dos Pais que já tiveram, pois eu estava participando de algo junto com eles, foi quando eu percebi que estou fazendo tudo errado, tudo que eu prometi para mim mesmo que não iria fazer quando tivesse meus filhos, estou fazendo hoje.
  O tempo que não tive com meu pai, quero agora reservar para meus filhos!
Agradeço o convite de participar deste passeio, pois pude refletir e saber que ainda posso reverter este quadro, mudar viver uma perspectiva diferenciada e com um olhar diferente. Que a chegada da estação das flores se apresente como uma oportunidade de recomeço, de esperança, de alegria e de fé.
  Bom seria se cada um de nós pais que vivemos neste erro nos permitíssemos que Deus trabalhasse em nós e especialmente em nosso olhar, para que pudéssemos naturalmente contemplar a beleza de suas obras e participar mais da vida em família. Afinal está escrito,  “Olhai as aves do céu. Elas não semeiam nem colhem, nem ajuntam em armazéns... No entanto, o Pai que está nos céus as alimenta.” Isso pode parecer um convite à irresponsabilidade, mas não. Antes, é uma exortação a confiarmos na providência e na graça de Deus sobre nossas existências. Muitas de nossas dificuldades no dia-a-dia seriam menores caso praticássemos essa constante contemplação da providência divina sobre nossas vidas. Mas nós, geralmente nos estressamos demais com nosso sustento porque sempre estamos preocupados em ajuntar em celeiros e garantir nosso futuro. É naturalmente sábio ter algum tipo de previdência para suportar problemas futuros. Porém, quando a preocupação pela Previdência ofusca a fé na Providência é sinal de que nossos valores estão invertidos. A doutrina da Providência nos ensina que Deus zela por nós, pela natureza, pela história e há de conduzir-nos sob seus cuidados. Conforme nos sugere o apóstolo Pedro:
“Coloquem nas mãos de Deus qualquer preocupação, pois é Ele quem cuida de vocês”(I Pe 5.7)
Boa primavera em sua vida!


Música










Gusttavo Lima

Diz pra mim








Tom - G             Intro.: Em D C D

G                        C             D
Desde o início você esteve tão presente
Em                D
E eu só te evitando
G                               C               D
Estou do outro lado  as coisas mudam com o tempo
EM                    D
E hoje não vivo sem você
C           c#m                  D   Em     D
E agora você diz pra mim     ô      ô
C                 Em        D        Em       D
Que já não é bem assim      ô         ô
C                  Em          D
Já está tão perto o fim
          C                           D
Do nosso amor  nosso amor

Refrão

G                                       D
Diz o que é preciso pra te ter aqui comigo
         C                                   D                            G
Pra fazer o nosso amor reviver  pra não te perder
G                                    D
O que é preciso pra te ter aqui comigo
           C                          D
E a velha chama reacender
                      G
Pra não te perder

G
Desculpe mais eu não entendo
C
A gente se perdeu no tempo
    Em                D
E eu  fiquei tão perdido
G                                  C
Confesso que as vezes penso na gente

E em um recomeço
C                  Em
Melhor e bem diferente
C                      Em          D        EM       D
Mas tem que partir de você         ô        ô
C                      Em    D      Em      D
Amor fazer por merecer       ô      ô
C                          Em       D
Porque não se conserta assim
                    C                  D               C                      D
O nosso amor  nosso amor  nosso amor         Amoooooor

Refrão....................................................................

Em               D                  C
Não posso aceitar      não é nosso fim
                        D            C       Em
Está escrito nas estrelas  você nasceu pra mim
             D           C
Depende de nós  tudo mudar
            D
Eu quero e sei que você também
(Diz pra mim)

Refrão 2x .................................................



Poesias













Primavera

As noites de frio foram longas
E a vida adormeceu nas profundezas
No colo fecundo da Mãe Terra
Onde a umidade tudo gera.

A chuva partiu para algum outro canto
Os caminhos de terra secaram
A poeira se espalhou por tudo
E teve flor-de-são-joão na cerca

Nosso inverno caipira foi assim
Peregrinou pelas ruelas e vielas
Pelas roças, matas e florestas
E escondeu o povo dentro das casas

Talvez ao longo da noite sem fim
Algum fogo tenha aquecido um lar
Onde se dormia escondido e encolhido
Enquanto a vagarosa vida amadurecia

A preguiça impregnava o mundo
As manhãs traziam um frio véu de neblina
Ele escondia a fraca luz de mais um dia
Que atrasado e cansado coloriria o céu

O vento passa, o sol vem e vai
As noites sonham escuras e límpidas
O tempo faz a sua travessia
Mãos sutis tecem o viver

A fruta madura caiu da árvore
Desfez-se e tornou-se semente na terra
O frio nem se despediu, foi embora
A vida germinou e brotou a primavera

Jorge Pessotto
Morador do Distrito Eugênio de Melo


Fitnees

Pratique a série campeã
para corrigir a postura

Os exercícios físicos são seus aliados para acabar com a dor nas costas

  A sua postura não é das melhores e as dores nas costas parecem não ter fim. Além de ajudar você a perder peso (o que já traz melhoras para a coluna, que não precisa fazer tanta força para permanecer alinhada), os exercícios físicos têm outro efeito: fortalecem os músculos das costas e do abdômen, ajudando suas costas a entrarem na linha.
  Achou estranho fortalecer o abdômen para ajeitar as costas? Mas é isso mesmo: com os músculos da barriga fortalecidos, há formação de uma espécie de muro de arrimo para coluna, que não   se curva buscando compensar a falta de sustentação.
  Sentar-se ou ficar de pé, simples-mente, são movimentos que causam incômodos quando a coluna está prejudicada.  A série certa de treino, no entanto, pode ajudar no combate deste mal.  Só não se esqueça de consultar um ortopedista antes de praticar os movimentos, principalmente se você estiver sentindo dores. Caso haja alguma inflamação, primeiro é necessário tratá-la com remédios e repouso.
ABDOMINAL
  Passada esta fase, é hora de agir. A série abaixo, vem no capricho para quem está em busca de uma postura impecável. As dores nas costas vão sumir, a barriga vai parecer menor e até a digestão sai ganhando (com a coluna no lugar, seus órgãos não são pressionados e podem trabalhar de maneira mais eficiente).
  1. Puxada frontal (é feito em um aparelho especifico, onde você fica sentado e puxa uma barra na direção dos ombros). Este exercício ajuda na colocação da coluna vertebral na posição correta, mantendo o peitoral estufado. Ele também fortalece a musculatura para manter a postura natural, prevenindo dores na região dorsal-toráxica. O exercício pode ser feito com diferentes pesos e é aconselhável para homens e mulheres.
 2. Remada (com os braços abertos, você puxa a barra em direção ao peitoral).  A remada, além de manter a postura na posição ideal, fortalece os ombros para que fiquem sempre alinhados com a cervical. Ele também previne que os ombros se desloquem para frente ao se manter a postura normal.
 3. Puxada na roldana alta Com as mãos em supinação (parecido com a puxada frontal, mas aqui os braços ficam posicionados na beirada da barra). O exercício ajuda a aumentar a musculatura dorsal e mantém os músculos dorsais alongados devido aos movimentos, uma ótima opção para quem deseja manter a postura ideal.
 4. Abdominal 90 graus (Deitado de costas, você forma um ângulo de 90 graus entre as coxas e o tronco. Subindo o tronco, você tenta encostar o peito nos joelhos). O exercício fortalece o abdômen, prevenindo lesões na região da lombar e auxiliando no esforço de suportar o peso do tórax.
 5. Hiperextensão lombar em banco (Com o corpo apoiado, até o limite do umbigo, numa base inclinada, você inclina o corpo e volta à posição original). Este exercício fortalece, justamente, a região lombar, normalmente uma das mais prejudicadas com as dores. Mas, é preciso cuidado na hora de executá-lo.  O ideal é contar com a supervisão de um instrutor, já que a execução errada pode causar sérios riscos de lesões.
 6. Alongamento: Para garantir resultados, é preciso se preocupar com o alongamento. Ele também é responsável por garantir que a coluna vertebral fique alinhada, sem proporcionar dores e garantindo uma postura invejável. Para finalizar todos esses exercícios é ideal terminar a série com um bom alongamento. Comece deitando de barriga para cima sobre a bola de alongamento e estique o corpo, no seu limite. Depois, segurando em uma barra alta, pendure-se sem deixar que os pés toquem o chão. Esses alongamentos ajudam a melhorar a circulação e a mobilidade dos movimentos requeridos pela coluna vertebral.





Receita









Pavê de sonho de valsa

Ingredientes:

1 litro de leite
1 xícara de chá de chocolate em pó
1 lata de leite condensado
4 colheres de sopa de amido de milho
4 gemas
1 colher de sopa de essência de baunilha
1 lata de creme de leite
2 caixinhas de chantilly
1 pacote de 1 kg de bombons Sonho de Valsa

Modo de Preparo:

Coloque no fogo os 5 primeiros ingredientes, sem parar de mexer, até engrossar
Depois de tirar do fogo, adicione o creme de leite e a essência de baunilha, misture até que fique homogêneo. Deixe esfriar. Quando esfriar, bata o chantilly
Em um refratário ou em taças individuais, faça uma camada de creme. Em seguida faça uma camada de bombons cortados ao meio, com o recheio virado para fora, para dar um visual bonito à receita. Se tiver espaço no meio da taça, coloque uma metade de bombom. Por cima dos bombons coloque outra camada de creme.
Por fim faça uma camada de chantilly.



Bicho de Estimação





















Foto da Moa raça Labrador da
dona Lena.  Cliente do mês Tobby Pet

  Se você está a procura de um cão de grande porte bem companheiro, o cão Labrador é uma ótima idéia, e quando bem adestrado este animal pode se tornar a melhor companhia também para as crianças. O cão Labrador apesar de imporem respeito quando adultos, não são cães de guarda, pois a menos que sejam maltratados quando filhotes se tornam no decorrer da vida cães muito dóceis e até mesmo meio preguiçosos, apesar de sempre ativos, atentos ao movimento ao seu redor, podendo defender com grande lealdade principalmente as crianças da casa.
  Esta raça de cães gosta muito de banho, e especialmente se deixados perto de lagos e rios, eles não se contêm, e se jogam na água fazendo a maior festa. Eles precisam de espaço e ser levados em passeios com freqüência.


Pequena viagem do Billy

















Devaneio montou as asas de um pássaro,...
Ganhou o céu azul,
Sobrevoou rasante em um verde-mar jamais visto.
Banhou-se em fresca garoa,
Encantou-se com o arco-íris.
Outros pássaros cruzaram os ares. Gaivotas.
Momento de retornar... Curva... 180º...
Árvores, flores, mais cores...
Os olhos, agora, focam realidade...
Ela, que me sorri, e com amor,
Me oferece um Biscrok.

Lúcia Harumi Yamanouchi

(foto poema, 31/08/2013)