domingo, 17 de outubro de 2010

Editorial

Toda data especial é um convite a reflexão, e o Dia das Crianças não poderia ser diferente. Esta Data nos convida a pensar nas nossas crianças, no que elas têm e naquilo que lhes queremos dar.


É um dia para pensarmos não só em presentes, mas no apelo criativo que a criança exige.

É dia de possibilitarmos à elas a visão do mundo da música, da representação, da criação, da fantasia. Nossas CRIANÇAS podem e devem ter a possibilidade de aprender estes temas em casa, na comunidade e nas escolas, para que elas tenham um futuro, repleto de escolhas. Este dia é propício para voltarmos a ser criança e brincar com nossos filhos, ensinando-lhes que a vida é muito mais que presentes, é um jogo de aprendizagem onde se aprende coisas novas todos os dias. Um ótimo Dia das Crianças!
E não poderíamos deixar de homenagear nesta edição a Padroeira do Brasil, Nossa Senhora Aparecida, Querida Mãe, Vós que nos amais e nos guiais todos os dias, vós que sois a mais bela das Mães, a quem nós amamos de todo o nosso coração. Vos pedimos mais uma vez que sempre nos ajude a alcançar o céu e nos acompanhe sempre em nosso caminho, até a hora da nossa morte e que a Senhora esteja presente, no nosso encontro com seu filho Jesus.

12 de outubro - Dia da Padroeira do Brasil

Nossa Senhora Aparecida

O dia das crianças

Francine Félix Rosa  nossa Capa de outubro, divertindo-se junto a uma das obras de arte do Parque da Cidade de São José dos Campos






Ser criança é viver sem se preocupar com o dia de amanhã, é estar alegre, triste e surpreso com tudo à sua volta. É sentir-se protegido, amado, valorizado, elogiado e acima de tudo ser alguém, e poder dizer: “ESSE SOU EU”. Mas hoje onde está essa infância perdida? Perdida pelas mazelas dos pais, que nas desavenças da vida olham só para si, e se esquecem que nossas crianças são nossos reflexos. Ser criança é ser um livro aberto com as páginas em branco esperando sua história ser escrita; escrita por seus pais, seus parentes, vizinhos e amigos, para que na sua juventude possa ter saudades de seus primeiros passos, suas primeiras descobertas, suas primeiras decepções. Quando relembro com meus filhos suas artes como criança, minha filha hoje com seus 25 anos me diz: “Mãe como foi bom aprender, brincar, chorar, brigar e viver sem compromissos com horas e trabalhos, a melhor fase de nossas vidas, da qual tenho saudades”; fico feliz que ela tenha saudades de sua infância.

Precisamos refletir porque nossa sociedade hoje deixa suas crianças serem adultas/crianças. Deixe-me explicar melhor porque digo adultas/crianças, – existem pais que se deixam levar pelas mazelas da vida e colocam na infância a responsabilidade de buscar novos horizontes levando-as cedo demais à trabalhar, e trabalhar na infância é um fardo pesado demais, pois exige tempo, responsabilidade e amor ao que se faz.
Hoje o Dia da Criança é uma data em que pais que são prósperos financeiramente compensam a sua falta dando presentes caros, enquanto os mais desprovidos aguardam atentamente os programas sociais do governo e das ONGs na distribuição de lanches e brinquedos, o que deveria ser feito todos os dias e não só nesta data. A data 12 de outubro deveria ser comemorada com reflexão e busca de soluções à todos que tentam amenizar o sofrimento da infância extraída.
fonte: http://www.promenino.org.br/
Edith Aparecida de Oliveira Vaz



Poesia

 Poema Daniella Peneluppi






 









A atriz de musicais e agora também escritora, Daniella Magalhães Itacarambi Peneluppi lançou, no dia 29 de Maio, o seu primeiro livro de poemas femininos, intitulado: Desmergulho. A nova poetisa esteve presente na terceira edição do Festival da Mantiqueira, Diálogos com a Literatura, em São José dos Campos, SP. O festival de literatura que se tornou o maior do estado, é resultado da parceria entre a Secretaria do Estado de Cultura, Prefeitura de São José dos Campos e Fundação Cultural Cassiano Ricardo (FCCR).


 Livro



 www.daniellapeneluppi.blogspot.com



Crônica- Rita Elisa

Árvores que valem
uma prosa Joseense

No Bosque dos Eucaliptos, região sul de São José dos Campos, existe uma grande área verde destinada ao esporte e lazer. O local é freqüentado por esportistas, homens e mulheres da terceira idade, mães com crianças em carrinhos de passeio e crianças nos playground, o lugar fica aberto de manhã até a noite.







O Bosque dos Eucaliptos era uma grande fazenda de eucaliptos, que pertencia a uma fábrica de louças. A história dessa fábrica começou em 1923, quando o italiano Eugênio Bonádio construiu a primeira fábrica em São José dos Campos. Ela recebeu o nome de Fábrica de Louça Santo Eugênio.








Para alimentar os fornos da fábrica, mantendo a produção das lindas louças, precisava que os fornos estivessem sempre abastecidos de madeira. Para isso havia um enorme eucaliptal, longe da cidade, região a qual no final da década de 1950 e início da década de 1960 era conhecida como Cinquenta Alqueires, era a antiga fazenda de Eugênio Bonádio que se estendia desde a região do bairro Colinas até o Satélite. Dentro dessa fazenda havia essa enorme plantação de eucaliptos que servia para abastecer os fornos da fábrica de louças.






Com a criação da rodovia Presidente Dutra, a fazenda foi cortada ao meio e a família, então, resolveu lotear uma parte das terras que foi separada do resto da fazenda. Nesse loteamento foram construídas casas populares a preço módico, pois o lugar era afastado do centro de São José dos Campos. A aposentada Neusa Zanardi, comprou sua casa em 1973, explica: “O eucalipto vinha até ali do outro lado da calçada (saindo à porta de sua casa na avenida Iguape), era uma área imensa de eucaliptos. Era muito bom morar aqui naquela época porque todos se conheciam, havia segurança, as casas não tinham muros, eram apenas algumas cercas de madeira”. Neusa, também trabalhou na Fábrica de Louça Santo Eugênio, seu ingresso foi no fim da década de 1960.

O fotógrafo Josino Pedro de Paiva, que em 1971, já morava no bairro, na época era repórter fotográfico no jornal Agora, diz que depois daquele enorme bosque de eucaliptos havia o grande pasto da fazenda dos Alemães. Nessa ocasião o bairro era isolado, até o ano de 1983 não havia luz elétrica e muito menos ônibus ali.

O crescimento do bairro se deve ao projeto da Regional São Paulo S.A. Comercial, Construtora e Importadora que iniciou em julho de 1975 as obras de urbanização de uma área de 3,5 milhões de metros quadrados no Jardim Satélite. Consta que este foi o maior projeto de implantação de infra-estrutura urbana empreendido pela iniciativa privada em São José dos Campos.

Hoje ainda há enormes eucaliptos, inerentes à época da Fazenda Cinquenta Alqueires, a maioria dentro de um corredor verde chamado Roberto Monteiro de Andrade, transformado em praça, onde crianças brincam, jovens namoram, atletas jogam bola, homens e mulheres da terceira idade lêem, todos eles sob a sombra e o frescor dos grandes eucaliptos. No chão há uma forração que ao ser pisada exala um mágico odor que nos faz respirar melhor. Um lugar para passear e contemplar as altaneiras árvores que parecem um verde exército que nos protegem da poluição visual, sonora e odorífica dos grandes centros urbanos. Lugar de descanso para a alma.





Rita Elisa Seda

Cronista, poeta, biógrafa, fotógrafa e jornalista.


www.palavrasdeseda.blogspot.com

rita@ritaelisaseda.com.br

ritelisa@ibest.com.br














sábado, 16 de outubro de 2010

PEDIDO DE DEMISSÃO











Venho por meio deste, apresentar oficialmente meu pedido de



demissão da categoria dos adultos.


Resolvi que quero voltar a ter as responsabilidades e as idéias de uma criança de oito anos no máximo.

Quero acreditar que o mundo é justo e que todas as pessoas são honestas e boas.


Quero acreditar que tudo é possível.


Quero que as complexidades da vida passem desapercebidas por mim e quero ficar encantada com as pequenas maravilhas deste mundo.


Quero de volta uma vida simples e sem complicações.


Cansei dos dias cheios de computadores que falham, montanha de papeladas, notícias deprimentes, contas a pagar, fofocas, doenças e necessidade de atribuir um valor monetário a tudo o que existe.


Não quero mais ter que inventar jeitos para fazer o dinheiro chegar até o dia do próximo pagamento.


Não quero mais ser obrigada a dizer adeus às pessoas queridas.

Quero ter a certeza de que Deus está no céu e de que, por isso, tudo está direitinho nesse mundo.


Quero viajar ao redor do mundo no barquinho de papel, que vou navegar numa poça deixada pela chuva.


Quero jogar pedrinhas na água e ter tempo para olhar as ondas que elas formam.


Quero achar que as moedas de chocolate são melhores do que as de verdade, porque podemos comê-las e ficar com a cara toda lambuzada.


Quero ficar feliz quando amadurecer o primeiro caju, a primeira manga ou quando a jabuticabeira ficar pretinha de frutas.


Quero poder passar as tardes de verão à sombra de uma árvore, construindo castelos no ar e dividindo-os com meus amigos.

Quero voltar a achar que chicletes e picolés são as melhores coisas da vida.


Quero que as maiores competições em que eu tenha de entrar sejam um jogo de bola de gude ou uma pelada.


Quero voltar ao tempo em que tudo o que eu sabia era o nome das cores, a tabuada, as cantigas de roda, a “Batatinha quando nasce...” e a “Ave Maria” e que isso não me incomodava nadinha, porque eu não tinha a menor idéia de quantas coisas eu ainda não sabia.


Quero voltar ao tempo em que se é feliz, simplesmente porque se vive na bendita ignorância da existência de coisas que podem nos preocupar ou aborrecer.


Quero acreditar no poder dos sorrisos, dos abraços, dos agrados, das palavras gentis, da verdade, da justiça, da paz, dos sonhos, da imaginação, dos castelos no ar e na areia.


Quero estar convencida de que tudo isso... vale muito mais do que o dinheiro!


A partir de hoje, isso é com vocês, porque eu estou me demitindo da vida de adulto.




Demita-se você também dessa sua vida chata de adulto.

NÃO TENHA MEDO DE SER FELIZ!!!




Extraído do site: SOMOS TODOS UM


Dia 12 de outubro






Dê uma casa nova para seu filho



Eu queria uma casa!



Uma casa segura, forte com um alicerce seguro, feito de amor.



Um amor incondicional, que me aceite mesmo quando não sou capaz de suprir as expectativas e que aprecie minhas conquistas e feitos, mesmo que sejam tão pequenos como eu.
Uma casa onde a afeição seja como uma janela, e por ela eu possa sentir o carinho de meus pais, e pela porta, saber que eles estão disponíveis mesmo quando ausentes, que posso esperá-los, porque mesmo que por pouco tempo eles estão presentes.
Pais responsáveis, que me amam, me aceitam, se importam comigo, e diante desta responsabilidade eu respeite a autoridade, que me protege como um telhado que cobre a casa, e determina o limite da chuva, do sol, do vento...


Eu queria uma casa, só uma casa, com amor!

Música






Pais e Filhos



Legião Urbana


(Intro) C D G



C D G

estátuas e cofres e paredes pintadas.

C D G

ninguém sabe o que aconteceu.

C D G C

ela se jogou da janela do quinto andar.



D G G C D

nada é fácil de entender.

F Em C Bm Am D

dorme agora. é só o vento lá fora.

C D G C D G

quero colo. vou fugir de casa. posso dormir aqui com vocês?

C D G C D G C D

estou com medo. tive um pesadelo só vou voltar depois das três.

F Em C Bm Am D

meu filho vai ter nome de santo. quero o nome mais bonito.

G C Em C

(refrão) é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã

G C Em C

(refrão) porque se você parar para pensar, na verdade não há.



C D G C D G C D G

me diz porque o céu é azul. me explica a grande fúria do mundo.

C D G C D G C

são meus filhos que tomam conta de mim. eu moro com a minha mãe

D G C D G C D G

mas meu pai vem me visitar. eu moro na rua, não tenho ninguém.

C D G C D G

eu moro em qualquer lugar. já morei em tanta casa que nem me lembro

C D F Em C Bm Am D

mais. eu moro com os meus pais.

G C Em C

(refrão) é preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã

G C Em C

(refrão) porque se você parar para pensar, na verdade não há.

G C Em7 C

(refrão) sou uma gota d’água. sou um grão de areia.

G C Em C

(refrão) você me diz que seus pais não entendem. mas você não entende seus pais.



C D G C D G

Você culpa seus pais por tudo. E isso é absurdo.

C D G C D G

são crianças como você. é o que você vai ser, quando você crescer!

Receita Culinária




Gelado de Leite Condensado


INGREDIENTES




• 1 lata leite condensado
• 2 emb. nata
• bolacha-maria






MODO DE PREPARO




• Bata as natas até obter ponto ‘chantilly’
• Adicione o leite condensado
• Pique a bolacha Maria (maizena)
• Misture tudo ou coloque metade da mistura -nata mais leite condensado -cubra com a bolacha e adicione o resto da mistura.
• Leve ao congelador.

Nota: Se preparado na véspera, deve retirar do congelador
uma hora antes de servir.



Restaurante Prato Fino 3912-2756 / 9736-1807

Dicas Caseiras

Não alimente as bactérias da pia



• Esponja e sabão em barra molhados sobre a pia são inimigos da limpeza. Depois de usar a esponja, torça bem e ponha para secar ao sol. E nunca deixe acumular água no recipiente do sabão, esse caldo que fica com o sabão derretido é uma cultura de bactérias.

• O paninho usado para enxugar a pia nunca deve ficar molhado. É uma fonte de contaminação. Depois de usar, torça e deixe secar sobre a torneira, por exemplo.

• A lixeira sobre a pia da cozinha pode até ser prática, mas é um foco de contaminação. O ideal e manter o lixo no chão, longe do lugar onde você lava e cozinha alimentos.






Meio Ambiente






BICICLETAS PELO


MEIO AMBIENTE


 Automóveis são piores que as indústrias para o meio ambiente.



Você usa a bicicleta como meio de transporte? Pois saiba que evitando transportes motorizados você reduz, e muito, seu impacto ambiental. E ainda ganha qualidade de vida e economia.

A bicicleta, inventada no século XIX na Europa, é considerada uma das maiores criações da humanidade. Hoje é amplamente usada como meio de transporte e tem cerca de um bilhão de unidades em todo o mundo. Embora este seja um número respeitável, temos que fazer cada vez mais uso da bicicleta como meio de transporte para lutar contra os efeitos do aquecimento global.

E você, usa a bicicleta para se locomover por sua cidade?
















Corpo em movimento







Academia Equilíbrio


Cansaço, Sobrepeso e Stress






Há pessoas que se queixam do cansaço, sobrepeso e até stress que sofrem por causa do organismo, porém, você já parou para pensar que uma mudança de hábitos alimentares pode mudar esses problemas? Pois, ter hábitos alimentares correto, é algo imprescindível para manter, a saúde e a boa forma. Porém, isto não significa fazer uma dieta, mas, são pequenas mudanças na sua alimentação, que podem fazer muita diferença ao longo da vida. Várias atitudes podem transformar seus maus hábitos alimentares, em bons e saudáveis. A primeira atitude é fazer de 4 a 6 refeições diárias, todas com alimentos saudáveis e leves. Com isso, seu organismo consegue gastar toda essa energia reserva, e você não precisa “beliscar” porções de comida durante o dia todo.
Nestas refeições, mantenha sempre os horários, especialmente as principais (café-da-manhã, almoço e jantar), uma vez que seu organismo será acostumado a estes horários, e então ele ficar a condicionado a receber alimento apenas neste período.

Para as refeições principais, o ideal é ter um intervalo de 3 horas cada, porém uma meia hora antes desta, coma um alimento saudável, como uma fruta ou uma barra de cereal, assim você comerá menos na próxima refeição. Além disso, mastigue devagar e conheça o que está comendo, uma vez que, ao se alimentar deste jeito, seu cérebro receberá as informações e manterá a saciedade por muito mais tempo.

Inclua também, em seus hábitos alimentares, a questão da qualidade e quantidade dos alimentos, ou seja, os alimentos devem ser ingeridos com qualidade e quantidade proporcionais, para que supra as necessidades do organismo sem cometer exageros. Por exemplo, comer uma caixa inteira de bombom, enquanto você poderia comer apenas uma unidade de doce.

A escolha dos alimentos é parte fundamental para que seus hábitos melhorem. Invistam em refeições ricas em fibras, cereais, verduras, legumes , frutas e carnes magras ( peixe, frango e contrafilé). Porém, mesmo escolhendo alimentos certos, o modo de preparo deles deve ser correto também, ou seja, não adianta comer alimentos saudáveis, se o modo de preparo deles os transforma em um mau hábito.

Para preparar as saladas, prefira temperos naturais, como limão, vinagre, orégano, cheiro-verde, entre outros, que deixam a salada mais saborosa, evitando assim os óleos e molhos industrializados, que contêm muitos condimentos. Já as carnes, dê preferência por grelhadas, cozidas e assadas, pois contêm menos gorduras, e evite frituras. Molhos como branco, quatro queijos, à bolonhesa e outros também devem ser evitados, pois possuem um alto teor calórico e os alimentos enlatados, apresuntados e defumados contêm muito sódio e são um risco para pessoas com pressão alta.

Beber bastante líquido é um ótimo hábito, por isso, beba bastante água mineral e sucos naturais, que são ótimos para deixar o organismo e a pele hidratada. Porém, evite bebidas industrializadas e alcoólicas, pois possuem alto teor calórico, de açúcares e gordura saturada E por falar em açúcar, prefira adoçar seus sucos e café com adoçantes, ou melhor, deixei-os sem açúcar. Além de manter seus hábitos alimentares saudáveis dentro de casa, repita-os fora de casa também, por exemplo, em um restaurante por quilo, olhe todas as opções e depois escolha as saudáveis, pois assim você evita os exageros. E faça como se estivesse em casa, escolha saladas cozidas ou frescas (sem molhos ou maionese), carnes magras e arroz com legumes ou integral. Opte por sobremesas como gelatina e salada de frutas.

Além destes hábitos alimentares saudáveis, faça alguma atividade física pelo menos 2 a 3 vezes por semana, que ajudará a manter a forma e a saúde.





Dicas de saúde e beleza: Academia Equilíbrio- av. Tancredo neves n°3094 Nova Michigam
tel. 3021-6663



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